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人見知りでも大丈夫？ 合気道は“ひとり参加”でも安心！
「興味はあるけど、知り合いがいないと不安…」
「初めての場所、ひとりで行くのはちょっと勇気がいる…」
そんな“人見知りさん”や“ひとり参加が不安な方”にこそ、
合気道はぴったりな習い事です。
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■ 合気道の道場ってどんな雰囲気？
合気道下関道場は、あたたかくて静かな空気感が特徴。
みんなが自分のペースで稽古していて、
「初心者だから浮く」「ひとりだと気まずい」なんて心配はありません。
体験・見学のときも丁寧なサポートあり
最初は先生や指導者がマンツーマンでフォロー
和やかな雰囲気だから話しかけられなくても大丈夫！
話すことよりも“動くこと”が中心の稽古なので、
無理に輪に入らなくても自然に馴染めます。
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■ 実は、ほとんどの方が“ひとりで”始めています
道場に通っている人の多くは、
家族や友人にすすめられて、ひとりで見学に来た
SNSやサイトを見て、興味をもって問い合わせた
何となく気になっていて、思い切って飛び込んだ
…という“おひとりスタート”の方ばかりです。
最初はみんな初心者、だからこそ、「わかるよその気持ち！」という空気ができているんです。
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■ 無理なコミュニケーションは一切なし！
道場にありがちな「上下関係が厳しい」とか「大きな声で挨拶が義務」みたいな
“体育会系”のイメージとは無縁です。
静かに稽古するスタイル
必要最低限のやり取りでOK
徐々に慣れていける雰囲気
だから、人と話すのが苦手な方でも居心地が良いんです。
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■ 「静かに自分と向き合う時間」が心地よくなる
合気道の稽古は、単なる運動ではありません。
呼吸や姿勢を整えながら、「今の自分」と向き合う時間でもあります。
心が落ち着いてくる
余計な緊張がほどける
少しずつ自信が湧いてくる
無理に誰かとつながる必要はありません。
合気道は、自分との対話を大切にする習い事です。
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■ “はじめの一歩”を、私たちがサポートします！
道場の見学や体験は、予約制でマンツーマンもOK！
人見知りの方でも安心して参加できるよう、じっくりサポートします。
▶ 下関・山陽小野田エリアで「安心して始められる場所」をお探しの方に。